メンタル

ニキビ対策

【ニキビ撃退への道】成功のカギは辛抱と我慢にあった!

ニキビを撃退するための成功の秘訣は我慢と忍耐が必要でした。今回はその中でも私が実践したことをご紹介します。あなたにできそうなものからトライしてみて下さい。
ニキビ対策

【参考】ニキビ肌の私がストレスに潰されないためにやっていた、メンタルを保つ方法5選!

ニキビがあるとメンタルをやられてしまいます。そんな時どのようにしてニキビと闘うメンタルを保つか。実際にニキビ肌と闘っている私が実践している方法をお伝えします。参考になれば嬉しいです。